AGA・姫路発毛サロン 【冬の抜け毛・注意点】とは？

冬の抜け毛対策とは何か・・・

それは日々の積み重ねと言う事で

●ヘアケア方法

●日々の過ごし方

●食べ物

がとても大切です！！

抜け毛・薄毛が気になっている方だけでなく

予防にも繋がりますので是非参考にしてみて下さいね！！

1年の中で最も抜け毛が増えるのは【秋】と言われています

夏の強い紫外線によって受けた頭皮のダメージ、夏バテによる栄養不足、暑さによる疲労、エアコンによる乾燥などで

酷使されてそのツケは秋に出てくるのです・・・(;´･ω･)

また秋は急に気温が下がるので自律神経などが乱れやすかったりします

交感神経が優位な状態が続くと血管が収縮し血行不良を起こしてしまいます。

すると髪に必要な栄養素や血液が行き渡りにくくなり抜け毛が発生しやすくなります。

1日あたり抜ける髪は50～100本ほどですが、秋は1日に150～200本抜ける方もいらっしゃいます(+o+)

髪が抜ける現象はヘアサイクルによって起こる『自然脱毛』と

何かしらの原因で起こる『異常脱毛』です！！

季節の変わり目に抜け毛が増えるのはこの2つの脱毛がナント！！同じタイミングで発生するからです
 

ではなぜ季節の変わり目に異常脱毛が起きるのでしょうか？

それは前の季節で紫外線や乾燥などのダメージを受けた髪が『休止期』から『成長期』へと季節の変わり目と重なりやすいからです
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自然脱毛に関しては特に気にすることはありません！

ですが異常脱毛は生活習慣の乱れや過度のストレス、ホルモンバランスの乱れによって起きているため

注意が必要です・・・

●シャンプーとドヤイヤーの方法を見直す

洗浄料のきついシャンプーを使ったり2日に1回しか洗髪しないのは逆に頭皮を傷めつけたり抜け毛の原因になります
ドヤイヤーの長時間使用や、温度の高いものはキューティクルを壊してしまします・・・

●ローションで潤いを与える

冬は乾燥しやすいので、もちろん頭皮も乾燥しがちです
ローションなどで保湿しましょう

●育毛剤で頭皮環境を整える

育毛剤には脱毛の予防の他発毛促進、フケなどを抑えるほか、頭皮環境を整える効果も期待できます

ハリやコシのある髪を育てる為には良好な頭皮環境が必要になって来ます。

乾燥している・硬い・血行不良の頭皮では十分な栄養が送られず髪の成長に影響を及ぼしてしまいます

●頭皮マッサージで血行促進

適度な刺激は血行促進に繋がります。頭皮マッサージをすると刺激を受けた頭皮の血行は良くなり

栄養が届きやすくなります。抜けにくい強い髪を作る為には十分な栄養が必要です。

少しでも改善出来る様にご自身でも頑張ってみましょう

ご自身で無理な場合や抜け毛が多いなどお困りでしたらいつでも

ご連絡下さいね(*^-^*)

お待ちしております♪

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